ZIP!【平成と令和のエクササイズグッズ】

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ZIP!【THE 平成★レトロMarkⅡ!エクササイズグッズ】

2023年6月26日放送のZIP!のTHE平成レトロMARKⅡのコーナーで、平成生まれエクササイズグッズ令和でおすすめのエクササイズグッズについて、紹介されました!

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平成生まれエクササイズグッズ

平成初期に流行ったのは、アブフレックスボディブレード、平成中期に流行ったのは、アブトロニックロデオボーイなど。

当時を知っている人は懐かしいですよね!

風間俊介さんやロッチのコカドさんも懐かしい様子でした。

令和でおすすめのエクササイズグッズ

現在の令和でおすすめのエクササイズグッズとして紹介されたのは、下記の2つです。

  • トランポリンクッション
  • フォームローラー

それぞれ紹介していきます。

トランポリンクッション

家で簡単にエクササイズができる、トランポリンクッションがおすすめです。

部屋に置いておいてもなじむので良いですよね。

フォームローラー

小さくて簡単にできる、フォームローラーもおすすめです。

背中の下や太ももの下に敷いて引くと、疲れにくい体ができます。

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平成の時代に流行ったものは、懐かしかったですよね!

令和では、家に置いておいてもなじみ、邪魔にならないものが流行っているため、かさばらずに良いですよね。

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